MỚI NHẤT
MẸO VẶT HAY
an chay đúng cách
Chết sớm do ăn chay không đúng cách
Đời sống - 22:21 | 13/01thói quen ăn chay đã ngày càng phổ biển, không chỉ gói gọn trong những mùa lễ lạc như vu lan hay ngày rằm hằng tháng, người ta ăn chay vì sức khỏe và môi trường sống. tuy nhiên, nếu ăn chay không đúng cách thì sẽ gây ra những tác hại khôn lường cho cơ thể, thậm chí là mất mạng.
Cách ăn chay đủ chất dinh dưỡng, lợi ích của việc ăn chay đúng cách
Đời sống - 22:15 | 13/01ăn chay đúng cách sẽ đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, hạn chế nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, ung thư, tiểu đường. ăn chay đúng cách cần đảm bảo đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng, cần kết hợp rau, củ, quả và tinh bột từ nhiều loại thực phẩm chay.
