các loại thực phẩm đã nấu chín hay những thực phẩm được đông lạnh nếu được cất giữ trong tủ lạnh thì phải tiêu thụ thật nhanh vì nếu không nó sẽ làm hại đến sức khỏe của bạn.
chế độ giảm cân khắc khổ và thiếu khoa học không những chẳng mang lại cân nặng mong muốn, mà còn ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe. 10 bí quyết giảm cân sau đây sẽ giúp bạn giảm cân thật nhẹ nhàng, hiệu quả.