Ngày nay, các loại rau họ cải được ví như “siêu thực phẩm” mang lại cho cơ thể nhiều dưỡng chất quý báu, điển hình nhất đấy chính là rau xà lách xoong. Ngoài vị ngon đặc trưng cùng độ giòn tan khó cưỡng, ít ai biết rằng loại rau này còn rất tốt cho sức khỏe trẻ em. Muốn rõ hơn đó là gì, mời bạn cùng tham khảo qua bài viết sau đây nhé.
Nhiều mẹ rỉ tai nhau chuyện ăn bông cải trắng trong thai kỳ không những giúp mẹ bầu có sức khỏe tốt mà còn thúc đẩy sự phát triển toàn diện của thai nhi. Vậy thực hư thế nào, tiêu thụ loại thực phẩm này nhiều liệu có tốt?