việc chuẩn bị bữa sáng cho các bé thường khiến không ít bà mẹ phải đau đầu bởi phải nấu sao để bé chịu ăn mà vẫn tốn ít thời gian cho một buổi sáng vốn rất bận rộn. hãy để chúng tôi giúp bạn chuẩn bị những bữa sáng thật đơn giản nhưng vẫn vô cùng bổ dưỡng và quan trọng nhất là chỉ cần nhìn thôi bé đã thích mê những món ăn mà bạn làm rồi.
xu hướng "ăn sạch" (eating clean) đang dần trở nên phổ biến với cuộc sống hiện đại. các bữa ăn sáng kết hợp từ trái cây đang đã mở nguồn cho trào lưu ăn uống này. dưới đây là 4 cách làm bữa ăn sáng từ trái cây ít calo, tốt cho sức khỏe!
Buổi sáng thay vì ăn các món ăn sáng quen thuộc, bạn có thể đổi vị với món sữa hạt sen bí đỏ vừa thơm lại ngọt ấm, rất thích hợp với thời tiết mùa thu se lạnh.