măng cụt là loại trái cây rất ngon và giàu dinh dưỡng, ngoài cách ăn trực tiếp bạn cũng có thể kết hợp măng cụt thành những món ăn bổ dưỡng. các bạn hãy vào bếp cùng chúng tôi chế biến 3 món ăn từ măng cụt: gỏi gà măng cụt, sinh tố măng cụt, chè măng cụt.

Cách chế biến gỏi gà măng cụt

Thời gian dự tính chế biến gỏi gà măng cụt:

- Thời gian chuẩn bị: 30 phút.

- Thời gian chế biến: 15 phút.

Vị ngọt thanh của măng cụt kết hợp với gà xé tạo thành món gỏi rất ngon mà không bị ngán. Các bạn chuẩn bị nguyên liệu cho khoảng 2 người ăn nhé.
Gỏi gà măng cụt

Các nguyên liệu cần chuẩn bị để chế biến gỏi gà măng cụt:

- Gà: 500 gr.

- Măng cụt vừa chín tới: 1 kg.

- Rau răm và húng quế: 50 gram.

- Đậu phộng: 100 gram.

- Ớt: 2 trái.

- Chanh: 1 trái

- Tỏi: 3 tép.

- Gia vị: Giấm, đường, nước mắm,...

- Dụng cụ: Bếp, tô, dao, đũa, thìa,...

Các bước chế biến gỏi gà măng cụt:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

- Sơ chế măng cụt:

Bạn pha 1 thau nước muối loãng rồi ngâm măng cụt vào. Tiếp theo bạn dùng dao nhỏ có mũi nhọn gọt từ từ lớp vỏ bên ngoài để lấy phần ruột măng cụt bên trong.

Sơ chế măng cụt

Sau khi lấy ruột măng cụt bạn rửa sạch, cắt từng khoanh tròn hình hoa hoặc tách từng múi riêng.

Bạn hòa tan 1 lít nước + 1/2 muỗng canh đường + 1/2 muỗng canh giấm, ngâm măng cụt vào hỗn hợp này sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh. 

- Sơ chế thịt gà: Thịt gà sau khi rửa sạch bạn cho vào nồi luộc. Bạn đổ nước ngập gà, thêm vào 1 thìa cà phê muối, 2 củ hành tím. Luộc gà khoảng 20 phút, gà chín bạn lấy gà ra để nguội.

luộc gà

- Rau răm, húng quế rửa sạch, cắt nhỏ.

- Đậu phộng rang chín, bóc vỏ, giã dập.

- Tỏi, ớt băm nhuyễn.

Bước 2: Làm nước mắm chua ngọt 

Bạn lấy 1 quả chanh vắt nước cốt hòa cùng 3 thìa đường, khuấy đều để đường tan hết. Tiếp theo đổ một thìa nước mắm vào hỗn hợp chanh đường vừa pha. Khuấy đều cho nước mắm hòa quyện cùng. Cuối cùng thêm tỏi và ớt băm vào trộn đều.

Làm mắm trộn gỏi

Bước 3: Trộn gỏi và thưởng thức

Gà sau khi để nguội bạn xé nhỏ trộn gỏi, để gỏi trộn ngon thì lúc ăn bạn hãy bắt đầu trộn.

Xé gà

Bạn cho gà vào thố lớn, sau đó cho măng cụt, rau răm, húng quế, nước mắm chua ngọt vào trộn nhẹ nhàng khoảng 5 phút cho các nguyên liệu thấm gia vị.

Gỏi gà măng cụt

Khi ăn bạn trút gỏi ra đĩa, rắc đậu phộng giã dập lên trên, dùng bánh đa hoặc bánh phồng tôm chiên giòn để xúc gỏi nhé.

Cách làm sinh tố măng cụt

Thời gian dự tính chế biến sinh tố măng cụt:

- Thời gian chuẩn bị: 10 phút

- Thời gian chế biến: 5 phút

Sinh tố măng cụt bổ dưỡng, ngọt mát sẽ làm cả gia đình bạn say mê. Các bạn chuẩn bị nguyên liệu cho khoảng 4 ly sinh tố nhé.
Sinh tố măng cụt

Các nguyên liệu cần chuẩn bị để làm sinh tố măng cụt:

- Măng cụt: 16 trái.

- Chanh: 2 trái.

- Đường trắng: 4 muỗng canh.

- Đá viên: 200 gram.

- Dụng cụ: Máy xay sinh tố, dao, ly, thìa,...

Các bước làm sinh tố măng cụt

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

- Măng cụt bạn tách vỏ, bóc rời từng múi măng cụt.

- Chanh vắt lấy nước cốt.

Bóc măng cụt lấy ruột

Bước 2: Xay măng cụt và thưởng thức

Bạn cho măng cụt, đường, đá viên, nước cốt chanh vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

xay sinh tố

Cho sinh tố ra ly, trang trí cho thêm phần sinh động và thưởng thức.

Cách làm chè măng cụt

Thời gian dự tính chế biến chè măng cụt:

- Thời gian chuẩn bị: 15 phút

- Thời gian chế biến:  20 phút

Bên cạnh sinh tố măng cụt thì chè măng cụt cũng là món ăn giải nhiệt rất tốt. Các bạn chuẩn bị nguyên liệu dưới cho khoảng 2 người ăn nhé.

Chè măng cụt

Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm chè măng cụt:

- Măng cụt: 300 gram

-  Đường nâu: 80 gram

- Nước cốt dừa: 150 ml

-  Lá dứa thơm: 4 lá

 - Bột năng: 50 gram

- Dụng cụ: Bếp, nồi, tô, chén,...

Các bước chế biến chè măng cụt

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

- Chuẩn bị nước lá dứa thơm: Lá dứa bạn rửa sạch, cắt khúc sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng với 100ml nước. Dùng rây lọc lấy nước lá dứa, bỏ bã.

Lọc nước lá dứa

- Măng cụt  bạn rửa sạch, tách lấy từng múi măng cụt lăn qua bột năng.

Làm măng cụt bọc bột năng

Bước 2: Nấu chè

- Bạn cho vào nồi phần nước lá dứa, nước cốt dừa, đường nâu, 100 ml nước đun sôi cho hỗn hợp hơi đặc lại thì tắt bếp.

Nấu nước lá dứa

- Múi măng cụt đã lăn qua bột năng bạn thả vào nồi luộc chín. Thấy bột năng trở nên trong suốt là đã chín, bạn tắt bếp vớt măng cụt ra thả vào nước sôi để nguội. 

Chè măng cụt

Khi ăn bạn chỉ cần thả măng cụt vào hỗn hợp lá dứa và thưởng thức.

Chúc các bạn thành công!

Theo VnExpress