Cách trị đầy bụng dịp tết

Gừng

Bạn có thể trị đầy bụng bằng gừng. Gừng có vị cay, tính ấm, giúp điều chỉnh sử co thắt của dạ dày, hạn chế được nguyên nhân gây ra đầy bụng. Lưu ý, bạn có thể dùng gừng khô hoặc tươi đều được.

Cách chữa đầy bụng bằng gừng:

- Nhai vài lát gừng tươi (một ít) cho đến khi hết cảm giác bị đầy trướng.

- Pha nước nóng và mật ong chung với gừng giã nhuyễn sau đó uống từ từ.

- Pha một muỗng gừng + một muỗng mật ong + một muỗng nước cốt chanh tươi vào một ly nhỏ rồi uống từ từ.

- Bạn cũng có thể thái gừng thành lát mỏng hoặc sợi nhỏ, sau đó mang phơi khô rồi trộn với mật ong dùng để ăn khi có triệu chứng bị đầy hơi rất hữu hiệu.

- Dùng 10g dừng khô, hãm với 100ml nước sôi, uống từ từ trong vòng 1 ngày.

Lưu ý: Phụ nữ đang thời kỳ “đèn đỏ” chỉ nên dùng một lượng ít.

Rau răm

Cũng giống như gừng, rau răm có vị cay, tính ấm, là vị thuốc hữu hiệu chữa các bệnh về tiêu hóa. Bạn lấy khoảng 15g rau răm (cả lá và thân), giã nhuyễn vắt lấy nước uống hoặc ăn sống.

Tỏi

Lấy 15g tỏi giã nát, hòa tan với 70ml nước ấm, trộn kèm với một viên đường phèn nhỏ sau đó uống dần dần. Tỏi có vị khá hăng nên không nên dùng cách này cho trẻ em nhỏ.

Nghệ

Bột nghệ ngoài công dụng trị đau dạ dày, nó còn có tác dụng trị đầy bụng khó tiêu rất hiệu quả. Bạn có thể dùng một muỗng nghệ pha với nước ấm và mật ong, uống khi còn ấm, sẽ trị cơn đấy bụng khó tiêu, bạn có thể dùng cách tương tự cho người bị đau bao tử (đối với đau bao tử nên uống trước bữa ăn 30 phút). Bạn cũng có thể thay bột nghệ bằng vài lát nghệ tươi.

Tía tô

Tía tô là loại rau thơm trị bệnh dân gian. Bạn có thể dùng cả thân và lá của chúng, khoảng 30g, giã nhuyễn và vắt lấy nước, đem uống hoặc chưng cách thủy cho nóng lên rồi uống khi còn ấm.

Siêu thị chúng tôi