Vào mùa đông thời tiết hanh khô, da dẻ thường bị mốc nẻ. Vì vậy, để giúp cấp ẩm cho làn da, bạn hãy thường xuyên ăn món chè dưỡng nhan này nhé.

Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan mùa đông

40g gạo tẻ

25g hạt diêm mạch (quinoa)

20g ý dĩ

7 củ năng

Một ít đường phèn

Cách nấu chè dưỡng nhan mùa đông

Hạt diêm mạch và ý dĩ rửa sạch rồi ngâm ít nhất 1 giờ. Củ năng gọt vỏ rửa sạch.

Cấp ẩm cho da căng mịn không nứt nẻ với món chè dưỡng nhan ăn ngon hết cỡ - Ảnh 2.

Thái củ năng thành miếng nhỏ. Cho gạo vo sạch vào nồi, tiếp đó thêm diêm mạch và ý dĩ cùng củ năng vào.

Cấp ẩm cho da căng mịn không nứt nẻ với món chè dưỡng nhan ăn ngon hết cỡ - Ảnh 3.

Thêm lượng nước bằng 4 lần lượng nguyên liệu vào, đun sôi ở lửa lớn sau đó hạ nhỏ lửa đun khoảng 1 giờ cho đến khi nguyên liệu chín mềm thì cho đường phèn vào, đun cho đường tan rồi tắt bếp.

Cấp ẩm cho da căng mịn không nứt nẻ với món chè dưỡng nhan ăn ngon hết cỡ - Ảnh 4.

Thành phẩm:

Một bát chè củ năng kết hợp với ý dĩ và hạt diêm mạch có vị ngọt thanh ấm áp. Món chè bổ dưỡng giúp giữ ẩm cho cơ thể những ngày hanh khô. Món chè này thích hợp cho mọi lứa tuổi.

Cấp ẩm cho da căng mịn không nứt nẻ với món chè dưỡng nhan ăn ngon hết cỡ - Ảnh 5.
Chúc bạn nấu được món chè thật ngon nhé!

Lưu ý: Bạn có thể dùng nồi cơm điện để nấu món chè này, cũng rất ngon và tiện lợi. Đặc biệt nếu nồi cơm điện nhà bạn có chế độ hẹn giờ thì chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu từ tối hôm trước, sáng ra là đã có một bát chè nóng rồi.

Theo Afamily