Ai cũng biết khoai lang tốt cho sức khỏe nhưng ăn mãi cũng ngán, vậy hãy làm ngay món sữa khoai lang vừa ngon vừa nhiều tác dụng quý giá với sức khỏe của bạn nhé!

Với cách làm sữa khoai lang này bạn cần chuẩn bị

5 củ khoai lang nướng hoặc hấp

750ml sữa tươi

Một chút mật ong

Cách làm sữa khoai lang

Khoai lang chín bóc bỏ vỏ rồi cho vào máy xay sinh tố.

Chán ăn khoai lang, tôi mang ra làm sữa uống ai dè cả nhà hết lời khen ngon! - Ảnh 2.
Cách làm sữa khoai lang

Thêm sữa tươi và mật ong vào.

Chán ăn khoai lang, tôi mang ra làm sữa uống ai dè cả nhà hết lời khen ngon! - Ảnh 3.
Cách làm sữa khoai lang

Xay nhuyễn hỗn hợp.

Chán ăn khoai lang, tôi mang ra làm sữa uống ai dè cả nhà hết lời khen ngon! - Ảnh 4.
Cách làm sữa khoai lang

Rót sữa khoai lang ra ly là xong.

Chán ăn khoai lang, tôi mang ra làm sữa uống ai dè cả nhà hết lời khen ngon! - Ảnh 5.
Cách làm sữa khoai lang

Thành phẩm

Chỉ với hai nguyên liệu đơn giản trong nhà bếp, bạn hoàn toàn có thể chế biến được một ly sữa khoai lang ấm nóng. Thức uống này đặc biệt tốt cho dạ dày và hệ tiêu hóa. Đồng thời đây cũng là thức uống dinh dưỡng giúp giảm cân hiệu quả.

Chán ăn khoai lang, tôi mang ra làm sữa uống ai dè cả nhà hết lời khen ngon! - Ảnh 6.

Nguyên liệu như trên công thức sẽ làm được 4 ly sữa khoai, với chi phí khoảng 33.000 đồng và khoảng 15 phút chế biến.

Chúc bạn thành công với cách làm sữa khoai lang này nhé!

Theo Afamily