Mỗi sáng bạn hãy uống một ly sữa này nhé, đảm bảo da sáng mịn lên trông thấy.

Nguyên liệu:

50g hạt đậu nành ngâm cho mềm

8 hạt hạnh nhân

10g kỷ tử

20g yến mạch

10 bông hoa cúc khô

Da tôi đã sáng mịn đẹp hơn hẳn sau 1 tuần uống món sữa này mỗi ngày - Ảnh 1.

Cách làm:

Cho hạnh nhân, kỷ tử, hoa cúc khô đã rửa sạch cùng với đậu nành ngâm mềm vào máy làm sữa đậu nành.

Da tôi đã sáng mịn đẹp hơn hẳn sau 1 tuần uống món sữa này mỗi ngày - Ảnh 2.

 Tiếp theo cho hạt yến mạch vào.

Da tôi đã sáng mịn đẹp hơn hẳn sau 1 tuần uống món sữa này mỗi ngày - Ảnh 3.

 Sau đó thêm 1 lít nước.

Da tôi đã sáng mịn đẹp hơn hẳn sau 1 tuần uống món sữa này mỗi ngày - Ảnh 4.

Sau đó bật máy để nấu sữa đậu nành. Và chờ sau khi sản phẩm hoàn thành. Đổ sữa ra ly và thưởng thức.

Da tôi đã sáng mịn đẹp hơn hẳn sau 1 tuần uống món sữa này mỗi ngày - Ảnh 5.

Trời đã bắt đầu chuyển sang mùa lạnh, một ly sữa đậu nành thơm nức buổi sáng giúp bạn có thêm năng lượng để bắt đầu ngày mới. Với nhiều công dụng hữu ích hy vọng đây sẽ là thức uống được bạn sử dụng mỗi ngày.

Da tôi đã sáng mịn đẹp hơn hẳn sau 1 tuần uống món sữa này mỗi ngày - Ảnh 6.
Theo Afamily