Mỗi sáng bạn hãy uống một ly sữa này nhé, đảm bảo da sáng mịn lên trông thấy.
Nguyên liệu:
50g hạt đậu nành ngâm cho mềm
8 hạt hạnh nhân
10g kỷ tử
20g yến mạch
10 bông hoa cúc khô
Cách làm:
Cho hạnh nhân, kỷ tử, hoa cúc khô đã rửa sạch cùng với đậu nành ngâm mềm vào máy làm sữa đậu nành.
Tiếp theo cho hạt yến mạch vào.
Sau đó thêm 1 lít nước.
Sau đó bật máy để nấu sữa đậu nành. Và chờ sau khi sản phẩm hoàn thành. Đổ sữa ra ly và thưởng thức.
Trời đã bắt đầu chuyển sang mùa lạnh, một ly sữa đậu nành thơm nức buổi sáng giúp bạn có thêm năng lượng để bắt đầu ngày mới. Với nhiều công dụng hữu ích hy vọng đây sẽ là thức uống được bạn sử dụng mỗi ngày.