MỚI NHẤT
MẸO VẶT HAY
đạp xe tại chỗ
Giải đáp đạp xe đạp có bị to bắp chân không
Giảm cân - 13:29 | 16/01Mặc dù biết đạp xe có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nhiều bạn, đặc biệt là phái nữ, vẫn lo ngại không muốn tập vì cho rằng đạp xe sẽ làm chân của mình to hơn. Liệu đạp xe đạp có bị to bắp chân không?
Tác dụng của đạp xe tại chỗ: Giảm cân, tăng cường hormone hạnh phúc
Giảm cân - 13:29 | 16/01Đạp xe là một bài tập hữu ích mà NHS (Tổ chức Y tế Quốc gia Anh) khuyến khích nhiều người thực hiện. Thế nhưng, nếu bạn ngại ra đường hoặc bạn không có đủ thời gian cho một chuyến đạp xe ngắm cảnh thì hãy cân nhắc đến đạp xe trong nhà nhé. Hello Bacsi sẽ mách bạn 7 tác dụng của đạp xe tại chỗ.
