Ở cuối tam cá nguyệt thứ ba, nhiều mẹ bầu bắt đầu lo lắng liệu dấu hiệu bụng căng cứng có phải sắp sinh? Trên thực tế, có nhiều nguyên nhân khác nhau có thể dẫn đến tình trạng này.
Trong quá trình chuyển dạ, mẹ bầu thường rất lo lắng và căng thẳng nhưng điều này sẽ khiến bạn càng khó thở và mệt mỏi hơn. Hít thở và thư giãn khi chuyển dạ đúng cách được xem là liệu pháp hiệu nghiệm giúp mẹ bầu phần nào giảm đau khi chuyển dạ đấy.
Lần đầu làm mẹ, bạn sẽ trải nghiệm rất nhiều thay đổi từ lúc mang thai cho đến khi sinh nở. Thời điểm vượt cạn để đón con yêu ra đời sẽ khiến bạn hoang mang nếu chưa chuẩn bị tâm lý. Vì vậy, trang bị những bí quyết khi vượt cạn, bạn sẽ tự tin hơn để đối diện với điều này.
Gần đến ngày dự sinh, chắc hẳn bạn đã “lên dây cót” tinh thần để sẵn sàng đón bé cưng bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, nếu có dấu hiệu chuyển dạ sớm, bạn cũng đừng quá hoảng loạn, hãy bình tĩnh và cố gắng giữ cho bản thân thoải mái nhất có thể.