dinh dưỡng

thứ tư, 24/04/2024

MỚI NHẤT

MẸO VẶT HAY

Quả cơm cháy: Tốt cho trẻ nhỏ và cả gia đình
Mẹ & bé - 22:25 | 26/01
Quả cơm cháy là một trong những vị thuốc được sử dụng phổ biến ở nhiều nền y học trên toàn thế giới vì đem lại các công dụng tốt đối với sức khỏe.
Ăn kiêng giảm cân như thế nào mới hiệu quả?
Giảm cân - 13:29 | 16/01
Khi lên kế hoạch ăn kiêng giảm cân một cách lành mạnh, bạn không những sẽ cải thiện được vóc dáng mà còn tăng cường sức khỏe nữa đấy.
Bí quyết giúp ăn nhiều mà không tăng cân vào dịp Tết
Giảm cân - 13:29 | 16/01
Lễ Tết là thời điểm mà hầu hết chúng ta sẽ có một kỳ nghỉ dài ngày cùng những bữa tiệc linh đình, những bữa cơm gia đình đầm ấm với vô vàn món ngon. Thế nên đối với nhiều người, nhất là phái nữ, việc làm thế nào để ăn nhiều mà không tăng cân vào dịp Tết là mối quan tâm hàng đầu.
[Dáng đẹp] Uống nước khổ qua có giảm cân không?
Giảm cân - 13:29 | 16/01
Tác dụng của khổ qua rất đa dạng, từ giúp giảm cholesterol tới giảm đường huyết, nên đây là nguyên liệu thường thấy trong các món ăn và đồ uống. Thế nhưng, liệu uống nước ép khổ qua có giảm cân không?
Nghệ thuật ăn chay để luôn khỏe mạnh
Đời sống - 22:22 | 13/01
ăn chay là một phương pháp dinh dưỡng không mới nhưng ngày càng được nhiều người ưa chuộng bởi sự lành mạnh mà các thực phẩm chay mang lại cho sức khỏe. tuy nhiên, có không ít trường hợp ăn chay không đúng cách dẫn đến suy nhược, kiệt sức. vậy làm cách nào để ăn chay mà vẫn luôn khỏe mạnh? hôm nay chúng tôi sẽ mách bạn nghệ thuật ăn chay có thể khiến bạn ngạc nhiên.
Những thực phẩm “cấm” không được ăn chung với thịt lợn
Đời sống - 22:19 | 13/01
thịt lợn là loại thực phẩm quen thuộc của mỗi gia đình nhưng không phải cứ thích là bạn có thể kết hợp nó với bất kỳ thực phẩm nào khác. sẽ có những loại thực phẩm kiêng kỵ làm giảm lượng dinh dưỡng có trong thịt lợn hoặc gây ngộ độc nếu bạn không biết. cùng mẹo vặt chúng tôi tìm hiểu nhé!