MỚI NHẤT
MẸO VẶT HAY
lợi ích thực phẩm
Thực phẩm giúp tăng trưởng vòng một
Đời sống - 22:24 | 13/01đa số các chị em phụ nữ việt nam có kích thước vòng một khá khiêm tốn, để có thể tự tin diện những trang phục gợi cảm “cho bằng chị bằng em”, bạn hãy thường xuyên ăn các loại thực phẩm sau.
Đu đủ, ăn nhiều vẫn chưa đủ
Đời sống - 22:24 | 13/01đu đủ giàu chất xơ, ít béo và rất ít calo, đây quả thật là một trong những thực phẩm tốt cho những ai đang trong chế độ ăn kiêng hay những người muốn có vóc dáng đẹp.
Những lợi ích không ngờ từ lòng trắng trứng
Đời sống - 22:23 | 13/01trứng là thực phẩm bạn dùng thường xuyên cho bữa ăn của mình. nhưng có lẽ bạn chưa biết, lòng trắng của trứng lại có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe của bạn. hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua những lợi ích này.
Hành tây, lợi ích sau vị cay nồng
Đời sống - 22:23 | 13/01hành tây được gọi là “ vua của các loại rau” bởi sự cay nồng đặc biệt. hành tây có nhiều loại như hành tây trắng, vàng, đỏ và xanh. hành tây là một thực phẩm chống nhiễm khuẩn cực tốt và rất giàu vitamin a, b, c cùng những dưỡng chất khác rất cần thiết cho cơ thể.
4 tác dụng bất ngờ từ cà phê có thể bạn chưa biết
Đời sống - 22:23 | 13/01cà phê được xem như là một chất kích thích. tuy nhiên, cà phê vẫn có những công dụng tốt cho bạn. hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua những công dụng bất ngờ của cà phê nhé.
Đậu bắp và những tác dụng ít người biết
Đời sống - 22:22 | 13/01đậu bắp được biết đến với hàm lượng chất xơ cao, giúp tiêu hóa tốt, ổn định lượng đường trong máu tốt và kiểm soát tốc độ đường được hấp thụ vào cơ thể.
Những thực phẩm gây hại cho xương
Đời sống - 22:22 | 13/01cung cấp quá nhiều đạm cũng làm tăng quá trình đào thải canxi, một trong những nguyên nhân gây còi xương, nhất là ở trẻ nhỏ. vì vậy, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn nên sử dụng thịt cá với khoảng 30% lượng thực phẩm cần cung cấp, 70% nên dành cho rau, trái cây và những thực phẩm mang tính kiềm khác.
Ăn xoài có trị được ung thư?
Đời sống - 22:21 | 13/01xoài là nguồn cung cấp các loại khoáng chất như đồng, mangan, magiê, kẽm và đặc biệt là sắt, những dưỡng chất này có tác dụng làm tăng sự sản sinh hồng cầu, giúp cơ thể giảm nguy cơ thiếu máu, và các bệnh thường gặp do thiếu máu gây ra nhưng chóng mặt, buồn nôn,...
Tại sao phải ăn rau quả, tại sao phải ăn trái cây?
Đời sống - 22:19 | 13/01trái cây và rau quả xuất hiện gần như 100% trên toàn bộ các bữa ăn thuộc mọi miền trên toàn thế giới dưới nhiều hình thức khác nhau như: ăn sống, luộc, xào, nấu súp…chúng còn được dùng làm hương liệu cho các loại bánh và trở thành gia vị kết hợp lẫn nhau thành những món ăn rất đa dạng và ngon lành. vậy có bao giờ bạn tự hỏi: “ăn trái cây và rau quả có được gì ???”
