trong thói quen sinh hoạt hằng ngày, bạn có biết rằng mình đã vô tình “nạp” rất nhiều độc tố vào cơ thể, khiến các cơ quan như gan, thận, phổi... phải làm việc vất vả để bài tiết và đào thải độc tố. vậy làm thế nào để giảm lượng chất độc trong cơ thể? bạn hãy tham khảo 8 lời khuyên hữu ích sau: