MỚI NHẤT
MẸO VẶT HAY
mất ngủ
Trẻ nhỏ bị đau tức ngực: Mẹ cần biết những gì?
Mẹ & bé - 09:44 | 08/02Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi hệ miễn dịch còn khá non yếu nên thường hay gặp hàng loạt các vấn đề sức khỏe, nhất là những bệnh đường hô hấp. Bệnh tiến triển có thể dẫn đến tình trạng tích tụ chất nhầy đường hô hấp khiến trẻ nhỏ bị đau tức ngực. Việc sớm phát hiện và xử lý kịp thời sẽ giúp bé phòng tránh được những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
Mất ngủ và những liều pháp chữa trị đơn giản
Đời sống - 22:22 | 13/01mất ngủ mãn tính, thường xuyên mất ngủ, thỉnh thoảng mất ngủ, dù bạn đang ở giai đoạn nào nếu muốn có giấc ngủ ngon, sâu, hãy thực hiện những mẹo đơn giản sau đảm bảo chỉ ít phút sau bạn đã ngủ thẳng cẳng.
Giảm tuổi thọ, mất trí nhớ chỉ vì thiếu ngủ
Đời sống - 22:21 | 13/01bạn cảm thấy mình bị căng thẳng hay mất tập trung trong công việc mà không biết nguyên nhân tại sao? hãy kiểm tra lại xem mình có ngủ đủ giấc không, vì mất ngủ chính là nguyên nhân gây ra các căn bệnh nguy hiểm và mất trí nhớ.
10 thói quen có hại cho giấc ngủ bạn cần tránh xa
Đời sống - 22:21 | 13/01để tái tạo năng lượng sau một ngày làm việc vất vả, không gì tốt hơn là bạn cần một giấc ngủ thật đủ và sâu. tuy nhiên, một số thói quen dưới đây có thể ảnh hưởng không tốt đến giấc ngủ mà lại bạn vô tình không biết.
10 thực phẩm nên tránh nếu như bạn bị mất ngủ
Đời sống - 22:19 | 13/01cuộc sống hối hả khiến nhiều người dễ rơi vào căn bệnh mất ngủ. trong những tình huống như vậy, chúng ta thường không nghĩ đến chính thói quen ăn uống lại làm cho tình trạng mất ngủ trở nên trầm trọng hơn.
