Để có làn da tươi trẻ và vóc dáng thon gọn thì bạn không thể bỏ qua món nước ép làm từ quả táo và củ cà rốt quen thuộc này.

Nguyên liệu:

1 quả táo

½ củ cà rốt

500ml nước lọc

Cách làm:

Táo gọt vỏ, bỏ hạt rồi thái khối.

Mỗi ngày 1 ly nước ép

Cà rốt gọt vỏ, thái khối giống như táo.

Mỗi ngày 1 ly nước ép

Cho táo và cà rốt vào máy xay sinh tố, thêm nước lọc.

Mỗi ngày 1 ly nước ép

Xay nhuyễn táo cà rốt rồi lọc qua một rây lọc để được nước ép táo cà rốt.

Mỗi ngày 1 ly nước ép

Thành phẩm:

Vào mùa táo, bạn không thể nào bỏ qua những trái táo tươi ngon để làm nước ép táo cà rốt này. Khi uống bạn có thể thêm chút mật ong để tăng hương vị. Đây là thức uống giúp bạn giữ dáng, cấp ẩm và làm đẹp da trong mùa thu hanh khô này đấy.

Mỗi ngày 1 ly nước ép
Chúc bạn làm được một ly nước ép táo cà rốt thật ngon miệng nhé!
Theo Afamily