Sinh tố là thức uống khoái khẩu của nhiều người. Nó không chỉ ngon miệng và còn giúp thanh lọc giải độc cơ thể hiệu quả và là nguồn cung cấp vitamin cực kỳ hiệu quả.

Sữa chua là một chế phẩm từ sữa lên men. Được dùng để ăn trực tiếp hoặc chế biến các món sinh tố. Trong sữa chua chứa nhiều vi sinh vật tốt cho hệ tiêu hóa. Cứ 200g sữa chua chỉ cung cấp khoảng 137kcal, nhưng lại chứa nhiều các vitamin và khoáng chất khác. Vậy nên việc sử dụng điều độ lượng sữa chua hàng ngày sẽ mang đến cho cơ thể bạn sự tươi trẻ, xúc tiến quá trình trao đổi chất, giúp ăn ngon miệng và ngủ tốt.

THỨ HAI - SINH TỐ DỨATHỨ HAI - SINH TỐ DỨA

Combo 5 loại sinh tố uống cả tuần thay bữa sáng thì đảm bảo chị em đẹp hết phần thiên hạ! - Ảnh 2.

THỨ BA - SINH TỐ CAM

Combo 5 loại sinh tố uống cả tuần thay bữa sáng thì đảm bảo chị em đẹp hết phần thiên hạ! - Ảnh 5.

THỨ TƯ - SINH TỐ DÂU

Combo 5 loại sinh tố uống cả tuần thay bữa sáng thì đảm bảo chị em đẹp hết phần thiên hạ! - Ảnh 8.

THỨ NĂM - SINH TỐ VIỆT QUẤT

Combo 5 loại sinh tố uống cả tuần thay bữa sáng thì đảm bảo chị em đẹp hết phần thiên hạ! - Ảnh 11.

THỨ SÁU - SINH TỐ BƠ

Combo 5 loại sinh tố uống cả tuần thay bữa sáng thì đảm bảo chị em đẹp hết phần thiên hạ! - Ảnh 14.

Thành phẩm:

Các món sinh tố trái cây không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe nữa. Sinh tố cung cấp đầy đủ vitamin cũng như các khoáng chất, chất xơ thiết yếu cho cơ thể. Mỗi ngày bạn hãy làm một ly sinh tố để thưởng thức vào buổi sáng nhé.

Combo 5 loại sinh tố uống cả tuần thay bữa sáng thì đảm bảo chị em đẹp hết phần thiên hạ! - Ảnh 15.
Chúc bạn ngon miệng!
Theo Afamily