Ngày nay, các loại rau họ cải được ví như “siêu thực phẩm” mang lại cho cơ thể nhiều dưỡng chất quý báu, điển hình nhất đấy chính là rau xà lách xoong. Ngoài vị ngon đặc trưng cùng độ giòn tan khó cưỡng, ít ai biết rằng loại rau này còn rất tốt cho sức khỏe trẻ em. Muốn rõ hơn đó là gì, mời bạn cùng tham khảo qua bài viết sau đây nhé.
Mua rau ở siêu thị còn dễ nhưng đi chợ ngại nhất là phải hỏi người bán hàng đây là rau gì. Vì thế hội chị em vụng hãy học ngay cách phân biệt các loại rau cải ngay nhé!