yoga cho mẹ bầu

thứ bảy, 20/04/2024

7 cách thở khi chuyển dạ: Mẹ bầu cần nắm vững
Mẹ & bé - 09:42 | 08/02
Trong quá trình chuyển dạ, mẹ bầu thường rất lo lắng và căng thẳng nhưng điều này sẽ khiến bạn càng khó thở và mệt mỏi hơn. Hít thở và thư giãn khi chuyển dạ đúng cách được xem là liệu pháp hiệu nghiệm giúp mẹ bầu phần nào giảm đau khi chuyển dạ đấy.