Chỉ 3 nguyên liệu và 20 phút bạn có ngay món đồ uống đánh tan mỡ bụng lì lợm đáng ghét

Mỡ bụng luôn là kẻ thù với các chị em phụ nữ, tuy nhiên đối với các chị em ngồi làm việc ở văn phòng thì điều này khó mà tránh khỏi. Ngoài việc tập luyện thể dục hàng ngày, chế độ dinh dưỡng cũng góp phần đáng kể trong việc tiêu hao mỡ bụng. Món trà đen chanh táo này sẽ giúp chị em giải quyết phần mỡ thừa không mong muốn.

Nguyên liệu

1 quả chanh vàng

1 quả táo

5g trà đen

1 lít nước

Đường phèn (không bắt buộc)

Cách làm

Lấy 1 chút muối chà xát lên khắp quả táo trong 1 - 2 phút để loại bỏ bụi bẩn và giúp vỏ táo sạch phần sáp bám trên táo. 

Thực hiện tương tự với quả chanh vàng. 

Sau đó thái lát mỏng chanh và táo. 

Tiếp đó, bạn cho táo, trà đen và 1 lít nước vào nồi, đun sôi trong vòng 20 phút. 

Sau đó hạ nhỏ lửa, thả chanh và đường phèn vào đun tiếp trong 2 phút nữa thì tắt bếp.

Lọc trà qua rây để loại bỏ bã. Sau đó rót trà ra ly và thưởng thức. 

Vì trà đen chanh táo không phải là thuốc giảm cân nên bạn muốn thấy tác dụng thì cần phải sử dụng món đồ uống này một cách thường xuyên và đều đặn nhé!