Nếu bạn muốn vòng 2 luôn săn chắc hay giảm được mỡ bụng thì đừng bỏ qua thứ thức uống buổi tối giúp đốt cháy mỡ bụng dưới đây nhé.

Nguyên liệu:

120ml nước lọc

1 quả dưa chuột thái khối

½ quả chanh vàng

1 quả chanh xanh

1 nắm rau mùi

Một ít bột nghệ, bột gừng, giấm táo, mật ong

Nước soda

Cách làm:

Đổ nước lọc vào máy xay sinh tố, thêm một ít bột nghệ, một ít bột gừng vào.

Học huấn luyện viên thể hình nổi tiếng Troy Adashun cách pha thức uống giảm mỡ bụng buổi tối - Ảnh 2.

Thêm dưa chuột và rau mùi đã sơ chế sạch.

Học huấn luyện viên thể hình nổi tiếng Troy Adashun cách pha thức uống giảm mỡ bụng buổi tối - Ảnh 3.

Tiếp đó ép nước cốt nửa quả chanh vàng rồi vắt toàn bột nước cốt 1 quả chanh xanh vào. Thêm chút giấm táo và mật ong.

Học huấn luyện viên thể hình nổi tiếng Troy Adashun cách pha thức uống giảm mỡ bụng buổi tối - Ảnh 4.

Đậy nắp cối xay của máy xay lại sau đó xay nhuyễn hỗn hợp. Rót sinh tố ra ly, đổ thêm một ít nước soda vào để tăng hương vị là xong.

Học huấn luyện viên thể hình nổi tiếng Troy Adashun cách pha thức uống giảm mỡ bụng buổi tối - Ảnh 5.

Thành phẩm:

Món sinh tố tổng hợp trên đây là thức uống lý tưởng để đánh tan mỡ bụng qua đêm. Thức uống giúp cơ thể tăng cường sự trao đổi chất, từ đó thúc đẩy quá trình giảm cân và giảm mỡ bụng. Thức uống có vị chua chua ngọt ngọt, dễ làm mà lại khá ngon miệng nữa đấy. Bạn hãy uống vào mỗi buổi tối nhé.

Học huấn luyện viên thể hình nổi tiếng Troy Adashun cách pha thức uống giảm mỡ bụng buổi tối - Ảnh 6.

Chúc bạn ngon miệng và có một vóc dáng thật đẹp nhé!

Theo Afamily