Món nước ép này không chỉ giúp da đẹp hơn, đẩy lùi lão hóa mà còn giúp cơ thể tăng sức đề kháng.

Nếu bạn có thói quen hay sử dụng các loại đồ uống có cồn hoặc có chất kích thích như cà phê thì việc da bị xỉn màu và cơ thể thiếu sức sống sẽ hiện lên trông thấy. Lúc này bạn cần bổ sung cho cơ thể mình các loại vitamin và khoáng chất để lấy lại cân bằng và giúp cơ thể thải độc. Nước ép cà rốt táo là phương pháp thần kỳ giúp cơ thể sớm lấy lại sức sống. 

Nguyên liệu:

2 củ cà rốt

2-3 quả táo 

2 quả cam vàng

Bạn có thể thêm chút gừng hoặc nước cốt của nửa quả chanh nếu muốn gia tăng hương vị

Cách làm:

Cà rốt rửa sạch, cắt bỏ phần cuống. Sau đó cho vào máy ép, ép lấy nước. 

Phương pháp thần kỳ giúp da khỏe đẩy lùi lão hóa chỉ bằng 1 ly nước ép này mỗi ngày! - Ảnh 2.

Táo rửa sạch, bổ làm tư, loại bỏ lõi. Sau khi ép xong cà rốt, bạn đổ nước ép ra một cốc to. Sau đó tiếp tục ép táo.

Phương pháp thần kỳ giúp da khỏe đẩy lùi lão hóa chỉ bằng 1 ly nước ép này mỗi ngày! - Ảnh 3.

Táo ép xong, rửa sạch cam vàng, cắt làm tư và ép nốt. 

Phương pháp thần kỳ giúp da khỏe đẩy lùi lão hóa chỉ bằng 1 ly nước ép này mỗi ngày! - Ảnh 4.

Sau khi ép xong, đổ phần nước táo, nước cam ép vào tô nước ép cà rốt và khuấy đều lên. 

Phương pháp thần kỳ giúp da khỏe đẩy lùi lão hóa chỉ bằng 1 ly nước ép này mỗi ngày! - Ảnh 6.

Sau đó đổ nước ép táo cà rốt ra cốc và thưởng thức. 

Phương pháp thần kỳ giúp da khỏe đẩy lùi lão hóa chỉ bằng 1 ly nước ép này mỗi ngày! - Ảnh 7.
Theo Afamily