Tất cả các nguyên liệu có mặt trong món sinh tố này đều cực kỳ giàu vitamin và chất xơ, giúp thanh lọc cơ thể, bổ sung vitamin và các chất khoáng vi lượng một cách vô cùng hiệu quả.

Nguyên liệu:

– 440ml nước lọc

– Một nắm rau xà lách Roman

– Một nắm rau cải bó xôi

– 2 cọng cần tây, cắt nhỏ

– 1/2 trái dưa leo, cắt nhỏ

– 1 trái táo, bỏ lõi và hạt, cắt thành 4 miếng

– 1 trái chuối, cắt khoanh

– 1 trái lê, bỏ lõi và hạt, cắt thành 4 miếng

– 1 trái chanh, vắt lấy nước

Cách làm

Đầu tiên, bạn rót 220ml nước vào máy xay sinh tố nhé!

Diễn viên xinh đẹp chia sẻ món sinh tố xanh duy nhất cô uống để luôn khỏe mạnh, thon gọn và da sáng căng mịn - Ảnh 2.

Tiếp đó cho xà lách Roman và cải bó xôi vào.

Diễn viên xinh đẹp chia sẻ món sinh tố xanh duy nhất cô uống để luôn khỏe mạnh, thon gọn và da sáng căng mịn - Ảnh 3.

 Cắt chuối, táo, lê và thêm vào máy xay sinh tố.

Bây giờ bạn đổ nốt lượng nước còn lại vào và bắt đầu bấm nút xay thôi! Với các máy công suất cao, xay khoảng 15-30 giây là nhuyễn mịn luôn rồi!

Diễn viên xinh đẹp chia sẻ món sinh tố xanh duy nhất cô uống để luôn khỏe mạnh, thon gọn và da sáng căng mịn - Ảnh 5.

Thành phẩm

Rót sinh tố ra ly vào uống nào! Món sinh tố này không chỉ là nguồn bổ sung vitamin và các nguyên tố vi lượng một cách hoàn hảo mà nó còn cực kì ngon luôn đấy!

Diễn viên xinh đẹp chia sẻ món sinh tố xanh duy nhất cô uống để luôn khỏe mạnh, thon gọn và da sáng căng mịn - Ảnh 7.

GÓC TÁC GIẢ

Diễn viên xinh đẹp chia sẻ món sinh tố xanh duy nhất cô uống để luôn khỏe mạnh, thon gọn và da sáng căng mịn - Ảnh 10.
Jenna Dewan, tác giả của món sinh tố trên, là một diễn viên người Mỹ, vợ của nam diễn viên nổi tiếng Channing Tatum.
Theo Afamily