Mẹo Vặt Hay - Các mẹo vặt hay trong cuộc sống - meovathay.vn

thứ hai, 29/11/2021

đời sống vợ chồng

  • Các tư thế yoga đơn giản giúp dễ “lên đỉnh”

    Các tư thế yoga đơn giản giúp dễ “lên đỉnh”

    Giảm cân - 13:29 | 16/01
    Yoga cũng có tác dụng tương tự như Karma Sutra trong việc giúp tăng cường sức bền, sức chịu đựng, sức mạnh, sự dẻo dai và khả năng kiểm soát cơ bắp toàn bộ cơ thể, bao gồm lưng, bụng và háng. Đồng thời yoga cũng giúp cải thiện sự tự tin, nhạy cảm, và khả năng nhận thức. Một tác dụng thú vị khác nữa là tập yoga thường xuyên sẽ cải thiện đời sống tình dục của bạn.