Mẹo Vặt Hay - Các mẹo vặt hay trong cuộc sống - meovathay.vn

thứ ba, 07/05/2024

ăn chay đủ chất

  • Ăn chay mà vẫn đủ chất

    Ăn chay mà vẫn đủ chất

    Nấu ăn - 22:40 | 13/01
    mùa vu lan càng đến gần thì nhu cầu ăn chay của người người ngày càng tăng. có không ít quan niệm sai lầm cho rằng ăn chay sẽ khiến cơ thể không đủ chất dẫn đến suy dinh dưỡng, nhất là với những người ăn chay trường vì chỉ ăn rau, củ, quả. thực sự có phải như vậy?