thực phẩm chay giàu dinh dưỡng

thứ hai, 06/05/2024

Ăn chay mà vẫn đủ chất
Nấu ăn - 22:40 | 13/01
mùa vu lan càng đến gần thì nhu cầu ăn chay của người người ngày càng tăng. có không ít quan niệm sai lầm cho rằng ăn chay sẽ khiến cơ thể không đủ chất dẫn đến suy dinh dưỡng, nhất là với những người ăn chay trường vì chỉ ăn rau, củ, quả. thực sự có phải như vậy?