Với các mẹ bầu mang thai ở tam cá nguyệt thứ 3, việc thực hiện các bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng cuối giúp cơ sàn chậu co giãn tốt, tạo điều kiện thuận lợi cho ca sinh.
Mang thai là một giai đoạn nhạy cảm nên có không ít mẹ bầu băn khoăn liệu bà bầu đi bơi có tốt không? Mẹ bầu nên đi bơi vào thời gian nào thì thích hợp hay khi đi bơi thì cần chú ý những gì?