Hiện nay, tình trạng vô sinh hiếm muộn ở phái mạnh đã không còn hiếm gặp. Theo đó, tinh trùng yếu là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến vấn đề này. Trong số những biện pháp khắc phục, bên cạnh việc xây dựng lối sống lành mạnh, phẫu thuật giãn tĩnh mạch thừng tinh, bác sĩ có thể kê toa cho bạn dùng một số loại thuốc nhằm tăng chất lượng tinh trùng.
Yoga cũng có tác dụng tương tự như Karma Sutra trong việc giúp tăng cường sức bền, sức chịu đựng, sức mạnh, sự dẻo dai và khả năng kiểm soát cơ bắp toàn bộ cơ thể, bao gồm lưng, bụng và háng. Đồng thời yoga cũng giúp cải thiện sự tự tin, nhạy cảm, và khả năng nhận thức. Một tác dụng thú vị khác nữa là tập yoga thường xuyên sẽ cải thiện đời sống tình dục của bạn.
Đạp xe là một bài tập hữu ích mà NHS (Tổ chức Y tế Quốc gia Anh) khuyến khích nhiều người thực hiện. Thế nhưng, nếu bạn ngại ra đường hoặc bạn không có đủ thời gian cho một chuyến đạp xe ngắm cảnh thì hãy cân nhắc đến đạp xe trong nhà nhé. Hello Bacsi sẽ mách bạn 7 tác dụng của đạp xe tại chỗ.
ngồi xem tivi trong nhiều tiếng đồng hồ chính là nguyên nhân làm tăng nguy cơ các bệnh tim mạch, béo phì, và giảm tuổi thọ. thay vì ngồi xem quảng cáo giữa các tiết mục, hãy tranh thủ thời gian để thực hiện những việc sau đây để đảm bảo sức khỏe nhé!
nếu bạn bắt đầu việc tập thể dục với một cơ thể thiếu năng lượng và một cái dạ dày rỗng thì thật là một điều tồi tệ. thế nhưng có phải cứ lấp đầy dạ dày bằng bất cứ loại thức ăn nào thì mọi việc sẽ hoàn hảo?