lò vi sóng giúp bạn chế biến và hâm nóng được rất nhiều loại thức ăn. tuy nhiên, có một vài thực phẩm mà bạn không nên sử dụng với lò vi sóng vì nó sẽ gây nguy hiểm. dưới đây là những ví dụ tiêu biểu.
đa số các chị em phụ nữ việt nam có kích thước vòng một khá khiêm tốn, để có thể tự tin diện những trang phục gợi cảm “cho bằng chị bằng em”, bạn hãy thường xuyên ăn các loại thực phẩm sau.
nho là được xem là một loại trái cây sang trọng để tiếp đãi người thân và bạn bè, bên cạnh đó nho còn chứa đựng một giá trị dinh dưỡng dồi dào không kém bất kỳ loại thực phẩm nào khác.
để có được một làn da trắng đẹp, tự nhiên, ngoài yếu tố di truyền thì chế độ ăn uống cũng là một trong những yếu tố quan trọng nhất. bạn cần phải tránh những loại thực phẩm sau đây để bảo vệ làn da của mình.
stress là một vấn đề đáng quan tâm của thế kỉ 21. những khi đối mặt với căng thẳng, ngoài việc tập cách thư giãn, bạn cũng có thể thưởng thức 6 loại “siêu” thực phẩm sau đây để nhanh chóng quẳng gánh lo đi và vui sống.
đu đủ giàu chất xơ, ít béo và rất ít calo, đây quả thật là một trong những thực phẩm tốt cho những ai đang trong chế độ ăn kiêng hay những người muốn có vóc dáng đẹp.
trong việc chế biến các món ăn hằng ngày, bạn thường gặp một số phiền toái quen thuộc và lặp đi lạp lại nhiều lần. chỉ cần phá cách một chút, bạn có thể khiến cuộc sống của mình đơn giản và thú vị hơn rất nhiều lần.
trứng là thực phẩm bạn dùng thường xuyên cho bữa ăn của mình. nhưng có lẽ bạn chưa biết, lòng trắng của trứng lại có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe của bạn. hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua những lợi ích này.
với tình hình bệnh dịch diễn biến khó lường như hiện nay, bạn phải có cách để bảo vệ sức khỏe cho mình. chỉ cần biết cách bổ sung vitamin hợp lý, bạn sẽ có được sức khỏe tốt cho một ngày làm việc và chống chọi lại với bệnh tật.
ngoài việc dùng thuốc chữa bệnh, chế độ ăn uống phù hợp, sử dụng những thức ăn tươi sạch và bổ dưỡng sẽ giúp việc điều trị ung thư đạt hiệu quả cao nhất. những thực phẩm mà chúng tôi đưa ra sau đây có công dụng "thần kỳ" có thể ngăn ngừa hoặc giết chết các tế bào ung thư.
có nhiều kết luận trái ngược nhau về tác dụng của cà phê và sức khỏe. có người nói rằng dùng cà phê rất tốt cho sức khỏe, giúp tinh thần sảng khoái và thậm chí hỗ trợ giảm cân. ngược lại, một số người lại khuyên không nên dùng cà phê vì chúng ảnh hưởng đến tim mạch, làm tăng huyết áp thậm chí gây vô sinh. vậy đâu mới là chính xác?
để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé trong suốt quá trình mang thai cũng như sau khi sinh, tùy từng thời điểm mà mẹ nhất thiết phải bổ sung những thức uống này.
ngày nay, trên thị trường có vô vàn các loại lương thực thực phẩm. mỗi khi đi chợ, đi siêu thị chọn đồ, chúng ta sẽ phân vân và loay hoay không biết nên chọn loại nào. vậy làm sao để có thể chọn được thực phẩm ngon, sạch sẽ và an toàn? hay cùng tham khảo 1 số mẹo vặt dưới đây nhé!
nếu bạn bắt đầu việc tập thể dục với một cơ thể thiếu năng lượng và một cái dạ dày rỗng thì thật là một điều tồi tệ. thế nhưng có phải cứ lấp đầy dạ dày bằng bất cứ loại thức ăn nào thì mọi việc sẽ hoàn hảo?
một số nghiên cứu cho thấy việc thiếu mangan có thể dẫn đến tình trạng bất ổn định đường trong máu, vì vậy việc sử dụng rong biển thường xuyên giúp cơ thể cung cấp đầy đủ mangan và đường trong máu được giữ ở mức ổn định.
từ lâu trà xanh được nhiều người trên thế giới sử dụng rộng rãi do hương thơm và đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ. bên cạnh đó, trà xanh còn giúp cải thiện trí não, giảm huyết áp, giảm nguy cơ ung thư,...
ngay trong những đồ dùng mà gia đình bạn sử dụng hàng ngày cũng ẩn chứa nhiều chất độc hại có thể dẫn đến bệnh ung thư. bạn cần lưu ý những vật dụng dưới đây để có thể có biện pháp phòng tránh, bảo vệ sức khỏe cho các thành viên trong gia đình.
trong thói quen sinh hoạt hằng ngày, bạn có biết rằng mình đã vô tình “nạp” rất nhiều độc tố vào cơ thể, khiến các cơ quan như gan, thận, phổi... phải làm việc vất vả để bài tiết và đào thải độc tố. vậy làm thế nào để giảm lượng chất độc trong cơ thể? bạn hãy tham khảo 8 lời khuyên hữu ích sau: